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09-13-2005, 14:11 sharon 加入本站時間： 09-11-2005 台北 文章數：2,647 大笑１分鐘就等於做運動45分鐘時間 附件： ball2.gif 你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ 如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！ 開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥，而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示，大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 西克爾表示，事實上，大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。 西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩，甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加，而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。   他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。 研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次，而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，兼有醫療效果，大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！   德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ 這個世界真的很妙！！ 哇哈哈哈哈哈～～～～～～ 請大家得意的笑！ <但是不要冷笑.... 喔 ＾　＾>   所以大家知道我的意思了吧 每天上笑話分享區..笑一分鐘 多笑多健康喔．．ccc   哈哈哈哈哈哈哈    問題回報

09-13-2005, 21:46 wening 加入本站時間： 09-04-2005 文章數：932 Re: 大笑１分鐘就等於做運動４５分鐘的時間呢！ 那我們每天看笑話就好了． 笑個一分鐘就運動過度了．．．．．．    問題回報

09-14-2005, 2:22 popdog 加入本站時間： 09-04-2005 文章數：343 Re: 大笑１分鐘就等於做運動４５分鐘的時間呢！   看笑話有時也會看到胃抽筋~好痛~ 真的比運動還累! 推推~~    問題回報

09-14-2005, 23:05 lukyboy 加入本站時間： 09-14-2005 台北 文章數：692 Re: 大笑１分鐘就等於做運動４５分鐘的時間呢！ ~    問題回報

10-31-2005, 15:44 sharon 加入本站時間： 09-11-2005 台北 文章數：2,647 Re: 大笑１分鐘就等於做運動４５分鐘的時間呢！ 附件： 200563021121530014.gif 最近上來的人好像少了喔 大家不要忘記做運動咩 為了你們好耶．．．快來喔．．．ccc   哈哈哈哈哈哈哈    問題回報

12-21-2005, 19:04 girl2308 加入本站時間： 09-20-2005 文章數：3,734 Re: 大笑１分鐘就等於做運動４５分鐘的時間呢！ 嗯！多謝版主的貼心笑話！ 笑話磪實是生活中的一帖清涼劑， 而且還是良藥哩！更不用花錢喔！    問題回報

12-23-2005, 10:49 sharon 加入本站時間： 09-11-2005 台北 文章數：2,647 Re: 大笑１分鐘就等於做運動４５分鐘的時間呢！ 附件： ATT5745.jpg 別這樣說 偶會害羞 我會努力找好笑的給大家笑喔 天天一笑 天天心情好 哈哈哈哈哈哈哈    問題回報

12-29-2005, 20:45 girl2308 加入本站時間： 09-20-2005 文章數：3,734 Re: 大笑１分鐘就等於做運動４５分鐘的時間呢！ ．．．．．．．．．．．．    問題回報

01-13-2006, 17:10 yenwenjawn 加入本站時間： 11-14-2005 文章數：21 Re: 大笑１分鐘就等於做運動４５分鐘的時間呢！ 恩，這種說法之前曾經聽過 感謝分享新知喔 哈哈哈...("一直在笑"中..)    問題回報

01-18-2006, 10:26 sharon 加入本站時間： 09-11-2005 台北 文章數：2,647 Re: 大笑１分鐘就等於做運動４５分鐘的時間呢！ 附件： ATT5745.jpg cccc．．．．．．．我每天自己也看的很開心啦 ccccccccc............ 很多人說我笑起來很好看耶 笑怎麼會不好看呢 呵 ．．．．迷死人喔 哈哈哈哈哈哈哈    問題回報

01-25-2006, 9:26 sharon 加入本站時間： 09-11-2005 台北 文章數：2,647 Re: 大笑１分鐘就等於做運動４５分鐘的時間呢！ ccc....又有報導證實了喔 大家一天不笑是不行的啦" src="/emoticons/3.gif">   日研究證實　開懷大笑可消百病 【大紀元訊】一直有人說「開懷大笑，百病全消」，但還沒有人可以拿出證據。現在一名日本科學家解開了幽默背後的秘密，相信他可以振奮人的基因。 　　中央社1月12日日本大阪報導，基因科學家村上與看來不像能當研究夥伴的單口相聲演員合作，希望將他們的俏皮話，轉為有效又低廉的療法。 　　基因常常被視為無法改變，但事實上，超過九成的基因只是處於休眠狀態，或是活性較低，所以某些刺激可以喚醒它們。 　　村上是日本國際科學促進基金會的會長，他的理論是，大笑是其中一種刺激物，可以激發DNA內可能有助治癒疾病的能量。 　　70歲的村上說：「如果我們證實，人們可以利用大笑等情緒來開關基因，這可能是本世紀足以榮獲諾貝爾獎、甚至超越諾貝爾獎的成就。」 　　3年前，村上與知名娛樂公司「吉本興業會社」，進行首次聯合實驗，讓糖尿病患在聽完一堂單調的大學講課後，觀賞該公司單口相聲演員表演的喜劇。 　　兩天的實驗發現，看完喜劇後，這些糖尿病患的血糖值，比聽完讓人哈欠連連的演講後低。 　　研究報告刊登在1月號的美國《心理療法和身心醫學》期刊上。 ◇ GoTop --> 推薦給朋友 推薦給朋友 大紀元時報股份有限公司版權所有 Copyright© 2001-2005 EpochTimes Taiwan. All Rights Reserved. 550)this.width=550;" border=0> 願變成童話裡那一個天使 守護著你 來笑話區輕鬆一下吧 哈哈哈哈哈哈哈    問題回報

03-07-2006, 17:06 sharon 加入本站時間： 09-11-2005 台北 文章數：2,647 笑聲是靜態的慢跑   神奇版版我又找到一篇了 笑聲是靜態的慢跑   「笑聲」是人們所期待的，人人都不願見到自己的朋友「愁眉苦臉」。   據美國芝加哥「醫學生活」週報報導，美國一些醫院已經開始雇用「幽默護士」，陪同重病患者看「幽默漫畫」及「談笑風生」，作為心理治療的方法之一，因為「幽默」與「笑聲」，往往可協助病人解除疼痛。 最新的醫學研究也發現，「笑口常開」可以防止傳染病、頭痛、高血壓及過度的壓力；因幽默的笑聲，可以增加血中的氧份，並刺激體內的內分泌，對降低病菌的侵襲，大有幫助。而不笑的人，患病機率較高，且一旦生病之後，也常是「重病」。 因此，美國醫學界將「幽默笑聲」稱為「靜態的慢跑」，它能使肌肉鬆弛，對心臟及肝臟都有好處。 所以，我們可以每天哈哈大笑１０次，因為我們常沒時間去慢跑，對不對？ 哈哈哈哈哈哈哈    問題回報

05-01-2006, 18:24 Renee 加入本站時間： 10-08-2005 台灣 文章數：165 Re: 大笑１分鐘就等於做運動４５分鐘的時間呢！  wening wrote: 那我們每天看笑話就好了． 笑個一分鐘就運動過度了．．．．．． 哈哈哈運動過度～ 您的回覆，就是我貼文的原動力！    問題回報

05-03-2006, 16:16 yvonne 加入本站時間： 04-29-2006 文章數：7 Re: 大笑１分鐘就等於做運動４５分鐘的時間呢！ 嘻嘻~~    問題回報

08-07-2006, 0:17 Mandy小楠 加入本站時間： 08-05-2006 大埔 文章數：15 Re: 大笑１分鐘就等於做運動45分鐘時間 笑得我胃都痛!!    問題回報

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